Na een luie zondag waar ik alle pijnlijke spieren (nek, armen, rug) een beetje kon laten herstellen, was het vanavond weer tijd voor een ritje op de Tacx. Een hersteltraining, nu voor de benen.Dus gewoon lekker losfietsen in een mooi tempo met de hartslag net onder de D1-grens, dus zo tussen de 125 en 130. Ondertussen lekker een filmpje opgezet, Stepbrothers, en precies de lengte van de film gefietst, 1 uur en 20 min. en een afstand van 38 km.
Een filmstoel op wielen, gezweten en gelachen, alleen de popcorn en cola ontbraken nog. Maar ja, het moet wel een beetje op sporten blijven lijken. Een lekkere training.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten